Enfin, les températures baissent un peu, du moins la nuit. Je m'en réjouis devant l'épicière :
— C'est mieux quand on n'a pas trop chaud, hein ?
— Oh, la chaleur ne me dérange pas, me dit-elle.
— C'est vrai ? Même quand il fait 36° ? Personnellement, j'en ai marre d'être trempée de sueur à longueur de temps. Je transpire toujours beaucoup...
— Bah, tu verras, ce sera pire à la ménopause !
Me voilà consolée.
C'est une façon de voir les choses!
RépondreSupprimerJe commente un peu tard :
RépondreSupprimerQuand on sue beaucoup à cause de la chaleur, il faut rajouter du sel dans l'alimentation.
Si comme moi tu cuisines trop sainement (peu de sel), il faut se rappeler de remettre du sel. A Marseille, j'étais béta : il pouvait m'arriver de boire 1l d'eau dans une matinée et me demander pourquoi je fuyais comme une passoire, à la maison, avec le coeur qui commence à fatiguer un peu.
Les sportifs intègrent du sel et du sucre à leurs bouteilles d'eau.